Hoe een slaapprobleem leidde tot een nieuw pad

Soms begint een groot inzicht met iets kleins. Een vraag. Een klacht. Een gevoel dat er iets niet klopt.
Voor Ingrid begon het met iets waar veel mensen zich in zullen herkennen: slecht slapen.

 “Vier van de zeven nachten zat ik beneden, wakker…”

“Al maanden werd ik ’s nachts wakker rond één uur,” vertelt Ingrid. “En dan bleef ik wakker. Soms wel tot zes uur. Vier of vijf nachten per week zat ik een paar uur beneden, met een dekentje op de bank, wachtend tot de ochtend weer begon.”

Ze deelde haar verhaal met een vriendin, en die vriendin bracht iets onverwachts ter sprake: de AO Scan.

Een dagelijkse behandeling op afstand

“Mijn vriendin bood aan om me dagelijks te behandelen met de AO Scan. Eerst stond ik daar een beetje sceptisch in, maar ik had ook niets te verliezen. Dus ik zei: laten we het proberen.”

Wat er daarna gebeurde, omschrijft Ingrid zelf als bijna wonderlijk.

“Na vier weken zat ik niet meer beneden. Ik sliep nog steeds licht, maar de kwaliteit was anders. En na acht weken gebeurde er iets wat ik al tijden niet had ervaren: ik werd uitgeslapen wakker. En als ik ’s nachts wél even wakker werd, kon ik meestal weer rustig inslapen.”

Meer dan slapen alleen

Maar het bleef niet bij beter slapen. Ingrid merkte dat ze rustiger werd in haar hoofd. Minder geprikkeld. Haar energie veranderde. “Ik knapte zienderogen op. Niet alleen fysiek, ook emotioneel. Ik voelde me stabieler. Meer mezelf.”

En dat zette iets in beweging.

“Dit was zo’n geweldig resultaat, dat ik besloot er zelf mee aan de slag te gaan.”

Ingrid volgde de opleiding, werkt nu met de AO Scan, en deelt haar ervaring om anderen te inspireren, precies zoals haar vriendin ooit bij haar deed.

Soms is het begin klein. Maar de uitkomst levensveranderend.

Ingrids verhaal laat zien wat er mogelijk wordt als we openstaan voor nieuwe vormen van zorg, én voor samenwerking met anderen. Het gaat niet alleen om technologie, maar om vertrouwen. Om afstemming. Om bewust kiezen voor wat resoneert.

Wil jij ook ervaren wat de AO Scan voor jou kan betekenen?
Neem contact met ons op voor een kennismakingssessie of laat je begeleiden door een van onze therapeuten.
Of bekijk hier hoe jij zélf met de AO Scan kunt werken.

CATEGORIES:

info-Nachtrust

Tags:

Comments are closed